A pior parte do fim é o recomeço.

Quem não almeja terminar os estudos, um trabalho,realizar um sonho. E quantos desses após concluir seus objetivos se perdem no tempo e espaço, ser saber por onde recomeçar, ja que anteriormente suas vidas eram dedicadas apenas em finaliza-los?!
Quem já não tentou largar um vício, acabar um relacionamento, mudar de atitudes, se mudar para outro local?
E o que tudo isso tem em incomun? O fim.
A vida é feita de ciclos, onde um acaba o outro começa. E por mais que muito desses ciclos sejam conturbados, tememos o fim deles, por não sabermos o que virá, como será o recomeço, o que nos aguarda na linha de chegada.
Nos amedrontamos com o novo, adiamos o fim, por não entender o novo começo.
Vivemos tanto tempo no ultimo ciclo que não nos vemos fazendo algo diferente, e por mais que gostamos de novidades, estas precisam estar no nosso cotidiano, se não ficamos perdidos, sem chão.
Mesmo que o fim seja necessario fisicamente, mentalmente ou emocionalmente, criamos um abismo entre ele e o recomeço.
O problema não é o encerramento de uma fase , e a abertura de outra porta.
Não tente pular o abismo e nem se tedenha no fim, construa uma ponte, com os acertos do ciclo passado.
Os erros,,guarde alguns no bolso para novas construções, o outros deixe cair no abismo.
Agora recomeçe, mais leve e mais experiente!

Saúde de Criança

Existe coisa melhor que correr, pular, girar, cair e ainda assim sair rindo à toa?

Ter a saúde igual criança é poder curtir, sem preconceitos, se esticar alongando todos os músculos em qualquer lugar, parar para se preparar, só para pular 5 centimetros.

Empenhar-se por qualquer cambalhota ou mergulho. E a cada tentativa acertada ou não, festejar como um feito maravilhoso.

Deitar-se na areia e virar praticamente um croquete, fazer yoga a beira mar, sem nenhuma vergonha daqueles que passam.

Correr de pés descalços na grama, se sujar com terra ajudando a vó a plantar flores.

Viver cada momento como único, se importando apenas com o sentimento que vai no seu coração, e nem ai para qualquer pensamento alheio.

Ter saúde igual a de uma criança é ser feliz, se alegrar em ver uma borboleta voar. É contemplar o simples, e simplificar o complexo.

É ter sempre um sorriso no rosto.

Porquê você não tenta?!

Baixa auto estima é prejudicial à saúde

Ser envergonhado em alguns momentos é natural, timido é a personalidade de alguns, mas ter auto estima baixa é perigoso.
Já reparou como os mais envergonhados são os mais desastrados? Tudo sai errado com eles.
São os que querem menos atenção que conseguem toda ela.
A atenção pode vim com risadas, piadas, com dó e ate mesmo com pena. E na verdade tudo que eles querem é passar despercebidos.
A clássica, é querer passar pela multidão, sem que ninguem perceba sua presença, derrepende um tropeço acontece e todos viram a cabeça.
Para quem?
Para o humilde que queria apenas fazer seu caminho.
Estou falando daqueles que chegam na roda de amigos e derrubam tudo por não saber agir.
Isso tudo por que não se sentem confiantes sobre seus próprios atos. Aqueles que tem medo de seus próprios rostos e por isso andam de cabeça baixa.
Cuidado, baixa auto estima pode ser dolorido, vai que você não vê um poste vindo na sua direção.
A vida é bela, olhe para o horizonte, confie em você, sua saúde agradeçe.

Boa companhia

Você pode estar triste ou até mesmo alegre,
tudo fica diferente com uma boa companhia.
A dor é dividida, e a alegria multiplicada, a diversão , nem se fala.
Qual é sua melhor companhia?
Um grupo de amigos super alta astral, um ouvinte com apenas um sorriso nos lábios, ou até mesmo do outro lado da linha?
O amor da sua vida, ou do momento lhe fazendo cocegas, ou apenas sentado ao seu lado, olhando seu filme predileto?
Sua melhor companhia pode ser a balada ou um som ambiente, pode ser um livro ou pode ser seu filho correndo, dormindo, ou só de visita mesmo.
A companhia cada um escolhe a sua e existe uma para cada momento.
Mas vamos combinar?! melhor do que ter companhia é ser a companhia predileta de alguém.
E podemos ter todas companhias em uma só, basta sermos sinceros e humildes para aceitar qualquer versão da companhia desde que essa seja do tipo BOA.

"Se a palavra é de prata, o silêncio é de ouro."

Aquele que muito fala, nada diz. E por que ainda existem pessoas que apenas abrem a boca e deixam qualquer coisa sair?
Por quê a prata machuca, e o ouro enobrece.
Acreditamos que precisamos falar tudo, sobre tudo, que devemos dar e receber explicações verbais.
Há momentos que se deve apenas fechar a boca, em algumas vezes trancar as palavras na garganta e em outras não deixar elas sairem do pensamento.
As vezes a palavra nem prata é.
O silêncio não é mudo, é uma otima forma de expressão, uma forma de pensamento.
O silêncio antes da palavra é sabedoria. E mesmo que não aja nenhuma palavra após, o silêncio continua no pensamento e não é apenas jogado ao vento.
Para muitos o silêncio é enlouquecedor, para outros uma meditação.
Experimente a água da sabedoria, quando estiver pronto para cuspir palavras para todos lados, sugue um gole de água e fique com ela na boca até que as palavras de dissolvam ao ponto de não machucar alguém e futuramente você mesmo.
Assim você aprendera o verdadeiro valor das palavras